Logo PIPSa

Le stress : trop, c'est trop !

Publications - fiche publiée le 26 juin 2019

Un guide pour vous aider à gérer le stress et retrou­ver une meilleure qualité de vie.

Ce guide a pour but de vous aider à identifier les causes de stress sur lesquel­les vous avez prise pour éviter le stress chronique.

La première partie fait le point sur la nature du stress, ses causes et ses conséquences et la seconde pro­pose une série de moyens pour augmenter votre résistance au stress et retrou­ver une meilleure qualité de vie.​

Télécharger "Le stress : trop, c'est trop !" (PDF)

Plus d'infos

0

Le stress : trop, c'est trop !
Imprimer la fiche
Envoyer par email

Rechercher un outil

Par nom


Thème



Recherche avancée

Réinitialiser la recherche

Avant de continuer...

Vous prendrez bien quelques cookies ? Sur le site PIPSa, nous les utilisons pour nos statistiques de visites et pour vous permettre les partages sur les réseaux sociaux. Pas de pub, promis ! Cliquez sur “accepter” et on s’occupe de tout, ou configurez-les vous-même si vous préférez.

Configurer vos préférences de cookies

  • Formule conseillée