| Publics visés |
Enfants Adolescents Adultes Seniors |
Adultes | Adultes |
| Année d'édition | 2020 | 2023 | 2008 |
| Obtention |
Acquisition En centre de prêt |
Acquisition En centre de prêt |
Acquisition En centre de prêt |
| Prix | 24,00 € | 28,00 € | 6,90 € |
| Public selon PIPSa |
À partir de 8 ans, pour des enfants, adolescents et adultes, dans des contextes éducatifs, familiaux ou professionnels. |
Adultes |
A partir de 18 ans. |
| Support |
90 cartes |
80 cartes illustrées et carnet d’utilisation |
Cahier d'activités. |
| Temps de préparation |
|
|
|
| Outil analysé par PIPSa |
|
|
|
| Coup de coeur |
|
|
|
| Avis PIPSa |
Cohérent
Attractif
Interactif
Soutenant pour l'utilisateur
Soutenant pour la prom. de la santé
|
Cohérent
Attractif
Interactif
Soutenant pour l'utilisateur
Soutenant pour la prom. de la santé
|
Cohérent
Attractif
Interactif
Soutenant pour l'utilisateur
Soutenant pour la prom. de la santé
|
| Sujets abordés |
Gratitude, défi, estime de soi, connaisance de soi et des autres, empathie. |
Amour, relations affectives, pluralité, intimité, couple, sexualité, injonctions sociétales, normes, |
Estime de soi. |
| Points forts |
L’outil se présente de manière simple, avec des cartes organisées en trois catégories (gratitude à soi, à l’autre, à la nature). Son approche originale sous forme d’entraînement ou de gymnastique invite à muscler notre capacité à ressentir et exprimer la gratitude au quotidien. |
Les illustrations originales d'Amour·S apportent une nuance rare aux discussions sur des thèmes tels que le consentement, la jouissance, la monogamie… offrant un support unique pour aborder les relations. |
Repérer ses blocages, oser les affirmations positives. |
| Points d'attention |
Bien que le format soit accessible, exercer la gratitude peut s’avérer difficile pour certaines personnes. Il est important d’être attentif.ve aux participants moins réceptifs, de ne pas les mettre en échec, et de s’adapter à ceux qui pourraient se sentir lassés ou sceptiques face à la pratique de la gratitude. |
Certaines cartes peuvent évoquer des situations de violence ou susciter des questionnements personnels intenses. Il est essentiel de connaître son public et d'adapter au besoin pour garantir la sécurité émotionnelle de tous les participants. |
Définir un cadre et des objectifs pour une utilisation en groupe. |
| Complémentarité |
Autres "Petits cahiers" : Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même, Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés |
