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| Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif | Cahier de travaux pratiques pour apprendre à gérer ses émotions |
| Publics visés | Adultes | Adultes |
| Année d'édition | 2010 | 2010 |
| Obtention |
Acquisition En centre de prêt |
Acquisition |
| Prix | 6,90 € | 5,99 € |
| Public selon PIPSa |
A partir de 18 ans. |
A partir de 18 ans. |
| Support |
Cahier d'activités. |
Cahier d'activités. |
| Temps de préparation |
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| Outil analysé par PIPSa |
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| Coup de coeur |
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| Avis PIPSa |
Cohérent
Attractif
Interactif
Soutenant pour l'utilisateur
Soutenant pour la prom. de la santé
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Cohérent
Attractif
Interactif
Soutenant pour l'utilisateur
Soutenant pour la prom. de la santé
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| Sujets abordés |
Apprivoiser l'énergie de la colère. |
Observer, accueillir et comprendre nos émotions. |
| Points forts |
Réconciliation avec la colère au lieu de l'étouffer. |
Exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la "grammaire" des émotions. |
| Points d'attention |
L'utilisateur sera au clair avec sa propre colère. |
L'utilisateur aura conscience de sa propre grammaire émotionnelle. |
| Complémentarité |
