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Petit cahier d’exercices de digital detox

2015 - fiche modifiée le 14 juin 2016

Cahier d'activités pour faire le bilan de vos rapports avec la technologie (smartphone, tablette, télévision, ordinateur, ...), de son impact sur votre vie.

Support Carnet d'activités
Âge du public A partir de 18 ans
Obtention Acquisition
En centre de prêt
Participants A partir de 1
Prix 6,90 €
Editeur Éditions Jouvence
Consultable chez PIPSa Oui
(réf. EXP-CAH-016-DIG)
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Petit cahier d’exercices de digital detox
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Informations fournies par l'éditeur

Sur l'outil

Description

Matériel :

Petit cahier d'execices de digital detox
Auteur : Alia Cardyn
Editions Jouvence, 2015
Collection "Petit Cahier", n° 52 - 64 pages

Concept :

La place de la technologie dans notre vie influence notre comportement, nos relations avec les autres et notre bien-être général.
Le smartphone, la tablette, la télévision, l’ordinateur et d’autres produits de la technologie ont envahi notre quotidien. Est-ce un choix ou est-ce devenu un automatisme, un réflexe voire une addiction ?

Ce petit cahier d’exercices propose, en cinq étapes, de faire le bilan de vos rapports avec la technologie, de son impact sur votre vie. Fort de ces constats, vous pouvez créer, grâce à une cure de digital detox, une relation équilibrée avec elle.

"Prenez le meilleur de la technologie sans qu’elle prenne le meilleur de vous !"

Conseils d'utilisation

Voir l'onglet "Pistes d'utilisation".

Bon à savoir

Pour commander : site de Jouvence éditions.

Où trouver l'outil

Chez l'éditeur :
Éditions Jouvence
BP 90107
74161  -  Saint-Julien-en-Genevois Cedex
France
+33 (0)4 50 43 28 60
http://www.editions-jouvence.com

Dans les centres de prêt :
Centre liégeois de promotion de la santé
+32 (0)4 349 51 44 - promotion.sante@clps.be
http://www.clps.be
Catalogue : http://www.clps.be/outils-pédagogiques

Centre verviétois de promotion de la santé
+32 (0)87 35 15 03 - s.vilenne@cvps.be
http://www.cvps.be
Catalogue : http://www.cvps.be/index.php/le-centre-de-documentation

Centre de ressources documentaires provincial (Namur)
+32 (0)81 77 67 29 – 77 67 99 - anastasia@province.namur.be
Catalogue : http://anastasia.province.namur.be

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